Ik ben Karen en samen met Peter hebben we 2 zoontjes: Thijn en Gust. Naast mijn liefde voor yoga, heb ik ook een liefde voor kinderen. Ik heb altijd in het Buitengewoon Onderwijs les geven aan kinderen met gedrags - en emotionele stoornissen. Verschillende jaren geleden heb ik de overstap gemaakt om kinderen met speciale noden (ADHD, ASS, Hoogbegaafdheid,…) te begeleiden in het gewoon onderwijs als leerondersteuner.

Yoga is op mijn pad gekomen van zodra ik eigen kinderen kreeg. Ik voelde dat mijn werk in het Buitengewoon Onderwijs veel van mij vroeg en daarbij  ’s avonds ook nog de zorg voor mijn gezin. Dat maakte dat ik niet in balans was. Ik liep vaak tegen mijn eigen grenzen aan. Met als gevolg dat ik een tijdje thuis ben gebleven van het werk. Ik was lichamelijk op en mentaal zat ik ook niet lekker in mijn vel. Na een periode van rust, ging ik op zoek naar manieren om terug in evenwicht te komen, innerlijke rust te vinden en mij mentaal beter te voelen. Dit was de start van een lange zoektocht. Uiteindelijk kwam ik bij Kundalini yoga terecht.

In het begin was het wennen om uit mijn comfortzone te komen door aan Kundalini yoga te doen. Maar ik ervaarde al snel de voordelen van yoga. Ik keek zelfs wekelijks uit naar de yogalessen omdat ik een opmerkelijk verschil ervaarde zowel op fysiek, mentaal als spiritueel niveau. Uiteindelijk is mijn liefde voor yoga alleen maar gegroeid. Yoga werd een passie. In 2019 besloot ik om een opleiding te volgen tot Kundalini Yogateacher. Want ik wou weten wat de magie van yoga was.

In 2023 maakte ik kennis met Yin yoga. Deze yogavorm is heel anders dan Kundalini yoga: zacht, rustig, ontspannend en meditatief. Vanaf het eerste moment voelde ik een sterke klik. Ik wilde verder ontdekken, ervaren en voelen wat Yin yoga met mij deed en welke verdieping het mij kon brengen. Daarom besloot ik al snel een opleiding tot Yin yogadocent te volgen.

Yoga heeft mijn leven op een bijzondere manier verrijkt. Het heeft me geholpen om meer innerlijke rust en balans te vinden, mijn grenzen beter te voelen en te bewaken, steviger in mijn kracht te staan en met meer liefde en bewustzijn in het leven te staan. Ook heeft het me geleerd om zachter en milder naar mezelf en anderen te kijken.

Ik ben dan ook enorm dankbaar dat yoga op mijn pad is gekomen. Het heeft me niet alleen veel mooie inzichten en ervaringen gebracht, maar ook geholpen om steeds dichter bij de meest liefdevolle, zachte en authentieke versie van mezelf te komen.

Met veel liefde nodig ik je uit om samen op yoga-avontuur te gaan. Een reis waarin je mag vertragen, voelen, ontdekken en helemaal jezelf mag zijn. Ik begeleid je graag, zodat jij zelf kunt ervaren hoe yoga meer rust, balans en verbinding in je leven kan brengen.

Liefs,

Karen