Ik ben Karen, mama van twee lieve zoontjes, Thijn en Gust, en samen met mijn partner Peter vormen we een warm gezin.

Naast mijn passie voor yoga heb ik altijd een groot hart gehad voor kinderen. Jarenlang gaf ik les in het buitengewoon onderwijs aan kinderen met gedrags- en emotionele uitdagingen. Later maakte ik de overstap naar het gewoon onderwijs, waar ik als leerondersteuner kinderen met specifieke onderwijsbehoeften zoals ADHD, ASS, hoogbegaafdheid,... begeleid.

Yoga kwam op mijn pad toen ik zelf mama werd. De combinatie van mijn job en de zorg voor mijn gezin vroeg veel van me. Ik voelde dat ik steeds vaker over mijn grenzen ging en mijn innerlijke balans verloor. Uiteindelijk moest ik een tijd stoppen met werken omdat ik zowel lichamelijk als mentaal uitgeput was.

Tijdens die periode van rust begon mijn zoektocht naar meer evenwicht, innerlijke rust en veerkracht. Zo ontdekte ik Kundalini yoga.

In het begin was het even wennen om uit mijn comfortzone te stappen, maar al snel voelde ik hoe positief yoga mijn leven beïnvloedde. Elke les gaf me nieuwe energie en bracht meer rust in mijn hoofd en lichaam. Ik ervaarde niet alleen fysieke voordelen, maar groeide ook mentaal en spiritueel. Mijn nieuwsgierigheid werd een passie en in 2019 besloot ik de opleiding tot Kundalini Yogadocent te volgen. Ik wilde begrijpen wat yoga zo bijzonder maakte en die ervaring graag met anderen delen.

In 2023 maakte ik kennis met Yin yoga. Deze zachte, rustige en meditatieve yogavorm raakte me meteen. Het voelde als thuiskomen. Yin yoga nodigde me uit om nog meer te vertragen, naar mijn lichaam te luisteren en dieper verbinding te maken met mezelf. Vanuit die passie volgde ik ook de opleiding tot Yin Yogadocent.

Yoga heeft mijn leven op een bijzondere manier verrijkt. Het heeft me geholpen om meer rust en balans te vinden, mijn grenzen beter aan te voelen en te bewaken, steviger in mijn kracht te staan en met meer liefde en bewustzijn in het leven te staan. Misschien wel het mooiste geschenk dat yoga mij heeft gegeven, is dat ik zachter en milder ben geworden voor mezelf en voor de mensen om mij heen.

Met veel liefde nodig ik je uit om samen op yoga-avontuur te gaan. Een reis waarin je mag vertragen, voelen, ontdekken en helemaal jezelf mag zijn. Ik begeleid je graag op jouw pad, zodat ook jij kunt ervaren hoe yoga meer rust, balans en verbinding in je leven kan brengen.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Liefs,

Karen